ពិតជាអស្ចារ្យ! ចិនជាប់ឈ្មោះជាប្រទេសមានអាគារពាណិជ្ជកម្មខ្ពស់ៗច្រើនជាងគេលើពិភពលោក

[ប្រភពបរទេស] គិតមកត្រឹមថ្ងៃទី 19 ខែមេសា ឆ្នាំ 2024 នេះ ប្រទេសមហាអំណាចសេដ្ឋកិច្ចធំបំផុតទី 2 របស់ពិភពលោក គឺមហាយក្សចិន ជាប់ឈ្មោះជាប្រទេសដែលមានសំណង់អាគារពាណិជ្ជកម្មខ្ពស់ច្រើនជាងគេលើពិភពលោក។ ក្នុងចំណោមអាគារខ្ពស់បំផុតទាំង 10 ចិនឈរឈ្មោះជាប្រទេសមានអាគារខ្ពស់ជាងគេដល់ទៅ 5 អាគារ ស្មើនឹងពាក់កណ្ដាលនៃចំនួនអាគារសរុប។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទិន្នន័យសកលរបស់កម្ពស់ ឈ្មោះអាគារ និងប្រទេសដែលមានសំណង់អាគារខ្ពស់ជាងគេទាំង 10 លើពិភពលោក៖

1. អាគារ Burj Khalifa

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងឌូបៃ ប្រទេសអេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួម មានកម្ពស់ 828 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 163 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 2 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2010។

2. អាគារ Merdeka 118

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងគូឡាឡាំពួ ប្រទេសម៉ាឡេស៊ី មានកម្ពស់ 678.9 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 118 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 5 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2023 ថ្មីៗនេះ។

3. អាគារ Shanghai Tower

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងសៀងហៃ ប្រទេសចិន មានកម្ពស់ 632 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 128 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 5 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2015 ថ្មីៗនេះ។

4. អាគារ Abraj Al-Bait Clock Tower

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុង Mecca ប្រទេសអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត មានកម្ពស់ 601 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 12០ ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 3 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2012។

5. អាគារ Ping An International Finance Centre

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុង Shenchen ប្រទេសចិន មានកម្ពស់ 599.1 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 115 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 5 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2017។

6. អាគារ Lotte World Tower

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងសេអ៊ូល ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង មានកម្ពស់ 554.5 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 123 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 6 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2017។

7. អាគារ One World Trade Center

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងញូយ៉ក សហរដ្ឋអាមេរិក មានកម្ពស់ 541.3 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 94 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 5 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2014។

8. អាគារ Guangzhou CTF Finance Centre

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងក្វាងចូវ ប្រទេសចិន មានកម្ពស់ 530 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 111 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 5 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2016។

9. អាគារ Tianjin CTF Finance Centre

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងធានជីង ប្រទេសចិន មានកម្ពស់ 530 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 97 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 4 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2019។

10.អាគារ CITIC Tower

មានទីតាំងស្ថិតនៅទីក្រុងប៉េកាំង ប្រទេសចិន មានកម្ពស់ 527.7 ម៉ែត្រ សរុបចំនួន 109 ជាន់ខាងលើ និងជាន់ក្រោមដី 8 ជាន់ បញ្ចប់ការសាងសង់នៅឆ្នាំ 2018។

ប្រភព៖

– List of tallest buildings – Wikipedia

ពាណិជ្ជកម្ម

4 គេហទំព័រ សម្រាប់ធ្វើតេស្ដបុគ្គលិកលក្ខណៈ MBTI ដោយឥតគិតថ្លៃ

Hoeun Sokchenda

យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់លោក The Myers–Briggs លោកបានបែងចែកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ៗជា 4 ប្រភេទធំៗ និង 16 ប្រភេទតូចៗខុសៗគ្នា ដែលគ្រប់គ្នាតែងសំគាល់ថាជា MBTI (The Myers–Briggs Type Indicator)។ ការធ្វើតេស្ដនេះអាចជួយឲ្យស្គាល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ ចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ របស់ខ្លួនកាន់តែច្បាស់ ថែមទាំងអាចដឹងពីវិធីសាស្រ្ដក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងទៅកាន់មនុស្ស មានបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នាកាន់តែរលូន និងអាចឈានដល់ការសន្ទនាស៊ីជម្រៅផងដែរ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈ The Myers–Briggs Type Indicator មានដូចជា៖

Extraversion (E) or Introversion (I)

2. Sensing (S) or Intuition (N)

3. Thinking (T) or Feeling (F)

4. Judging (J) or Perceiving (P)

ហើយនេះគឺជាគេហទំព័រចំនួន 4 ដែលគ្រប់គ្នាអាចធ្វើតេស្ដកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈ MBTI ដោយឥតគិតថ្លៃ៖

16Personalities

ធ្វើតេស្ដឥតគិតថ្លៃតាមតំណភ្ជាប់: Free Personality Test | 16Personalities

Truity

ធ្វើតេស្ដឥតគិតថ្លៃតាមតំណភ្ជាប់: Personality Test of Myers & Briggs’ 16 Types | TypeFinder® (truity.com)

Humanmetrics

ធ្វើតេស្ដឥតគិតថ្លៃតាមតំណភ្ជាប់: Personality test based on Jung and Briggs Myers typology (humanmetrics.com)

xpersonalitytest

ធ្វើតេស្ដឥតគិតថ្លៃតាមតំណភ្ជាប់: Free MBTI Test Online – Identifying Your Personality in 10m (xpersonalitytest.com)

គេហទំព័រទាំងនេះអ្នកអាចអាចចូលប្រើបាន និងសម្រាប់ព័តមានប្រភេទ បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្អែកលើ MBTI ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាខណៈពេលដែល MBTI អាចផ្តល់នូវការយល់ដឹង ការវិភាគ ចំពោះចំណូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈ វាគ្រាន់តែជាការវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយក្នុងចំណោមការវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើនដែលមាន ហើយលទ្ធផលបុគ្គលអាចប្រែប្រួល។

ពាណិជ្ជកម្ម

ធ្វើទីផ្សារឱ្យមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ត្រូវដឹងពីទ្រឹស្ដី “គោពណ៌ស្វាយ”

Hoeun Sokchenda

នៅឆ្នាំ 2003 លោក សេត ហ្គោឌីន អ្នកនិពន្ធ និងជាពាណិជ្ជករជនជាតិអាមេរិក បានសរសេរសៀវភៅមួយក្បាលដែលមានឈ្មោះថា Purple Cow: Transform Your Business by Being Remarkable។ នៅក្នុងសៀវភៅ រឿងរ៉ាវទីផ្សារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ តាមរយៈគោលគំនិតទីផ្សារបុរាណហៅថា “គោពណ៌ស្វាយ” តើវាទាក់ទងនឹងទីផ្សារអ្វី?

អ្នកទាំងអស់គ្នាសាកស្រមៃថា យើងកំពុងបើកបររថយន្តនៅលើផ្លូវហាយវេ។ នៅសងខាងផ្លូវមានវាលស្រែធំទូលាយលាតសន្ធឹងឆ្ងាយដែលអាចមើលឃើញ។ នៅក្នុងវាលស្មៅនោះ មានគោរាប់រយក្បាល មានពណ៌ខ្មៅ ស និងត្នោត កំពុងស៊ីស្មៅក្នុងវាលស្រែ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះភ្នែករបស់អ្នកបានមើលទៅលើគោចម្លែកមួយ។ គោនោះជាគោពណ៌ស្វាយ មានតែមួយក្បាលនៅវាលស្រែ។ ពេលឃើញភ្លាមក៏ជាន់ហ្រ្វាំង ហើយលោតចេញពីឡានភ្លាមៗ ដើម្បីថតរូបជាមួយសត្វគោពណ៌ស្វាយចម្លែកនោះ ហើយបង្ហោះរូបថតទៅ Meta & Instagram ដូច្នេះតើនេះចង់ប្រាប់យើងពីអ្វី?

គោពណ៌ស ខ្មៅ និងត្នោតជាច្រើននៅក្នុងវាលស្មៅ វាដូចជាផលិតផលដែលមានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅលើទីផ្សារ។ នៅពេលដែលមិនមានអ្វីថ្មី និងទាក់ទាញ ជាការពិតណាស់ អតិថិជនក៏មិនចាប់អារម្មណ៍ដែរ។ ប៉ុន្តែគោពណ៌ស្វាយតំណាងឱ្យផលិតផលដែលលេចធ្លោនៅលើទីផ្សារ។ បើទោះបីជាផលិតផលធម្មតា (គោ) នៅពេលដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នា (ពណ៌ស្វាយ) មនុស្សកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រាប់អ្នកដទៃអំពីវាផងដែរ។ គោលការណ៍នៅពីក្រោយគំនិតគោពណ៌ស្វាយគឺពូកែល្មមអាចបំភ្លេចបាន ឬគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយលោក Seth Godin មានបំណងអនុវត្តគោលគំនិតនេះដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលការណ៍ទីផ្សារ 4P ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង។ 4P មកពីពាក្យមាន ផលិតផល តម្លៃ ទីកន្លែង និងការផ្សព្វផ្សាយ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែពាក្យ Remarkable ចាប់ផ្តើមដោយអក្សរ R មិនមែនអក្សរ P ដូច្នេះពាក្យ Remarkable ត្រូវបានប្តូរទៅជា Purple Cow ជំនួសវិញ ដើម្បីលេងជាមួយគោលការណ៍ទីផ្សារ 4P ។ រឿងសំខាន់នៃការក្លាយជាគោពណ៌ស្វាយ វាមិនមែននិយាយអំពី “ថោកបំផុត” ឬ “ល្អបំផុត” នោះទេ។ គ្រប់អាជីវកម្មទាំងអស់កំពុងប្រកួតប្រជែងគ្នាដើម្បីបង្កើតផលិតផល 2 ប្រភេទនេះ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺ វាត្រូវតែជាអ្វីមួយដែល “លេចធ្លោ” និង “ខុសគ្នា” ពីអ្វីដែលមាននៅលើទីផ្សារ។

សរុបមកនេះគឺជាគោលគំនិតសំខាន់ៗមួយចំនួនពី “គោពណ៌ស្វាយ”៖

ការកត់សម្គាល់ ៖ Godin សង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទីផ្សារប្រកួតប្រជែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ផលិតផល ឬសេវាកម្មដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ គឺជាផលិតផលដែលលេចធ្លោ និងមានតម្លៃគួរកត់សម្គាល់។ វាជាអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សនិយាយ និងបង្កើតទីផ្សារពីមាត់មួយទៅមាត់មួយ។
ទីផ្សារឆ្អែត ៖ Godin ប្រកែកថាទម្រង់ទីផ្សារបែបប្រពៃណីកំពុងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតិចនៅក្នុងទីផ្សារឆ្អែតសព្វថ្ងៃនេះ។ ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តផ្សាយពាណិជ្ជកម្មបែបប្រពៃណី ក្រុមហ៊ុនត្រូវផ្តោតលើការបង្កើតផលិតផលដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។
គំនិតប្លែកៗរបស់ Seth Godin ៖ ពេញមួយសៀវភៅនេះ Godin ចែករំលែកការយល់ដឹងពិសេសរបស់គាត់ចំពោះទីផ្សារ និងអាជីវកម្ម ប្រកួតប្រជែងជាមួយប្រាជ្ញាសាមញ្ញ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យគិតខុសគ្នាអំពីរបៀបដែលពួកគេចូលទៅរកអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ។
ករណីសិក្សា ៖ “គោពណ៌ស្វាយ” រួមបញ្ចូលករណីសិក្សាជាច្រើន និងឧទាហរណ៍នៃក្រុមហ៊ុនដែលបានអនុវត្តដោយជោគជ័យនូវយុទ្ធសាស្ត្រទីផ្សារដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ឧទាហរណ៍ទាំងនេះជួយបង្ហាញចំណុចរបស់ Godin និងផ្តល់នូវការបំផុសគំនិតសម្រាប់អ្នកអានដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

សរុបមក “Purple Cow” គឺជាការបង្ហាញសម្រាប់អ្នកទីផ្សារ និងអ្នកដឹកនាំអាជីវកម្មដែលចង់ផ្តាច់ចេញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន ហើយបង្កើតអ្វីដែលគួរអោយកត់សម្គាល់។ វាលើកទឹកចិត្តអ្នកអានឱ្យទទួលយកការច្នៃប្រឌិត និងភាពក្លាហាន ដើម្បីលេចធ្លោ។

ឯកសារយោង៖

– https://medium.com/@hashim.alzain/purple-cow-19199179941b

– https://bingobook.co/book-summary/purple-cow/

– https://www.summaread.net/marketing /purple-cow

ពាណិជ្ជកម្ម

មេស្តីបន្ទោស តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា?

Hoeun Sokchenda

ពេលខ្លះក្នុងនាមជាបុគ្គលិក អ្នកមិនអាចជៀសវាបានទេ។ ពេលអ្នកធ្វើការងារខុស ឬមានបញ្ហាជាមួយការងារ ជួនកាលវាកើតឡើងដោយការធ្វេសប្រហែស ឬលម្អៀងនាំឱ្យត្រូវចៅហ្វាយ ឬថ្នាក់ដឹកនាំស្ដីបន្ទោស់។ ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តរងការរិះគន់ ឬតិះដៀល ជាពិសេសពាក្យសម្តីគំរោះគំរើយ ជេរប្រមាថ ឬពាក្យដែលចាក់ដោតបេះដូង។ ព្រោះបើមានការទទួលពាក្យបែបនេះកាន់តែច្រើនវាអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើនដូចជា អារម្មណ៍តូចចិត្ត សោកសៅ យំ ឆាប់ខឹង ឬខឹង ប្រសិនបើស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង។ តើយើងដោះស្រាយអារម្មណ៍នោះដោយរបៀបណា? នៅពេលដែលចៅហ្វាយស្តីបន្ទោសឲ្យ៖

1. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងមានមនសិការកើតឡើង

គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឡើងវិញធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ កុំប្រតិកម្មលឿនពេក អាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែគិតពិចារណាយឺតៗ និងសមហេតុផល ស្រូប – ដកដង្ហើមចេញយឺតៗ ។

2. ស្តាប់កំហុស

ប្រសិនបើការងារដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវមានកំហុស ដែលអាចបណ្តាលមកពីចេតនា ឬការមិនយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកគួរតែស្តាប់កំហុសជាមុនសិន។ ហើយកុំប្រញាប់ប្រកែក នេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃស្ថានការណ៍។

3. ពិចារណាកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកបានស្ងប់ អ្នកអាចសង្កេត និងពិចារណាយ៉ាងច្បាស់លាស់ថាតើការស្តីបន្ទោសនេះបណ្តាលមកពីកំហុសរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច ឬគ្រាន់តែដាក់ទំនួលខុសត្រូវលើអ្នក? វាជាការលំអៀងរបស់ចៅហ្វាយ ឬគ្រាន់តែជាការយល់ច្រឡំ អ្នកត្រូវពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហុស។

4. ឆ្លើយតបដោយសមរម្យ

ដរាបណាអ្នកដឹងថាការងាររបស់អ្នកមានបញ្ហាអ្វី។ អ្នកគួរតែយករឿងនេះទៅពិចារណា និងឆ្លើយតបដោយសមរម្យ។ប៉ុន្តែ តើវាជាការពិតនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវបានគេរិះគន់? កុំភ្លេចអរគុណ ព្រោះគាត់ជាអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នករៀន និងកែខ្លួនខ្ញុំ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលវាជាផ្នែកច្នៃប្រឌិត។ ឃើញគេស្តីបន្ទោស ឬការរិះគន់ធ្វើឱ្យអ្នករីកចម្រើន វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នករៀនប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារកំហុសដដែលៗផងដែរ។

Telegram： https://t.me/kumnitdotcom

ពាណិជ្ជកម្ម

វិធីដើម្បីកែប្រែ ឈប់ដើរចាប់កំហុសអ្នកដទៃ

Hoeun Sokchenda

វិធីមួយដើម្បីជំនះទម្លាប់ស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃគឺបង្កើតទម្លាប់ថ្មីដែលជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹង ហើយបំពេញជីវិតរបស់អ្នកដោយក្តីរំភើប និងភាពអស្ចារ្យ។ ពេលអ្នកមានទម្លាប់ល្អថ្មី ទម្លាប់អាក្រក់ដែលស្វែងរកកំហុសអ្នកដទៃនឹងរលត់បន្តិចម្តងៗ។

សាកល្បងធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖

ស្វែងរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប៖ ស្វែងរកសកម្មភាពដែលអ្នកពេញចិត្តនឹងធ្វើ។ រៀនអ្វីថ្មី លេងកីឡា ឬចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
អនុវត្តការផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នៈ អនុវត្តការរស់នៅដោយចិត្ត បន្តផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ បោះបង់គំនិតដែលព្រួយបារម្ភ។
អនុវត្តការដឹងគុណ៖ សរសេររឿងល្អៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក រឿងដែលអ្នកដឹងគុណ។
អនុវត្តសុទិដ្ឋិនិយម៖ ព្យាយាមស្វែងរកភាពវិជ្ជមានក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។
អនុវត្តការយល់ចិត្ត៖ ព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ គិតអំពីស្ថានភាព និងបរិបទដែលពួកគេប្រឈមមុខ។
ការអនុវត្តការអភ័យទោស៖ មនុស្សគ្រប់រូបតែងមានកំហុស រៀនអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ។
ជៀសវាងការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ៖ ផ្តោតលើការកែលម្អខ្លួនឯង។
កំណត់គោលដៅនិងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាន៖ ការមានគោលដៅធ្វើឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត។
ជួយអ្នកដទៃ៖ ការជួយអ្នកដទៃគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្ត។

ការបង្កើតទម្លាប់ថ្មីត្រូវការពេលវេលា ការអត់ធ្មត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ពេលអ្នកមានទម្លាប់ល្អថ្មី ទម្លាប់ស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃនឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗ ហើយជីវិតរបស់អ្នកនឹងពោរពេញដោយសុភមង្គល រំភើប និងភាពជោគជ័យ។

ពាណិជ្ជកម្ម

វិធីសាស្ត្រ 7 យ៉ាងដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញទំនាក់ទំនង

Hoeun Sokchenda

ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញទំនាក់ទំនងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធី 7 យ៉ាងដើម្បីពង្រឹងជំនាញទាំងនេះ៖

1. អនុវត្តការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម៖ ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយដោយមិនរំខាន ហើយបង្ហាញថាអ្នកយល់ដោយការបកស្រាយ ឬសួរសំណួរឱ្យច្បាស់លាស់។

2. ធ្វើការប្រាស្រ័យទាក់ទង៖ យកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការ និងទឹកមុខរដើម្បីធានាថាពួកគេបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត ភាពបើកចំហ និងវិជ្ជាជីវៈ។

3. ពង្រឹងសមត្ថភាពនិយាយជាសាធារណៈរបស់អ្នក៖ ហាត់និយាយនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ មិនថាជាការផ្តល់បទបង្ហាញ ចូលរួមក្នុងការប្រជុំ ឬការពិភាក្សានាំមុខឡើយ។

4. អភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត៖ យកចិត្តគេមកដាក់ចិត្តយើងព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈ អារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។ វានឹងជួយឱ្យអ្នកទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ។

5. អនុវត្តភាពច្បាស់លាស់៖ មានភាពច្បាស់លាស់ និងសង្ខេបក្នុងការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ជៀសវាងការប្រើពាក្យចចាមអារ៉ាម ភាពមិនច្បាស់លាស់ ឬព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនចាំបាច់។ ឈានដល់ចំណុចនេះឱ្យបានលឿន ហើយបង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកដោយត្រង់។

6. ស្វែងរកមតិកែលម្អ៖ ស្នើសុំមតិកែលម្អ អ្នកណែនាំ ឬអ្នកគ្រប់គ្រងលើជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយបើកទូលាយចំពោះការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា។

7. រៀននិងសម្របខ្លួនឥតឈប់ឈរ៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាជំនាញដែលតែងតែអាចកែលម្អបាន ដូច្នេះសូមរក្សាការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងសកម្មអំពីការរៀនបច្ចេកទេស និងយុទ្ធសាស្ត្រ ថ្មីៗ។ បន្តជាមួយនឹងការទទួលយកវគ្គសិក្សាទំនាក់ទំនង ឬសិក្ខាសាលា ហើយស្វែងរកឱកាសដើម្បីអនុវត្ត និងកែលម្អជំនាញរបស់អ្នក។

ពាណិជ្ជកម្ម

ហេតុអ្វីយើងចូលចិត្តរកកំហុសអ្នកដទៃ?

Hoeun Sokchenda

មនុស្សងាយមើលឃើញកំហុសរបស់អ្នកដទៃ នេះជារឿងធម្មតាដែលគេរកឃើញជាទូទៅ។ មនុស្សមិនគួររកកំហុសអ្នកដទៃឡើយ ប៉ុន្តែទម្លាប់នេះនៅតែមានអ្នកតែងតែស្វែងរកកំហុសរបស់អ្នកដទៃ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមានទម្លាប់រកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃដូចខាងក្រោម៖

អស្ថិរភាព

បុគ្គលដែលនៅមិនសុខ ជារឿយៗព្យាយាមស្វែងរកកំហុសរបស់អ្នកដទៃដើម្បីបិទបាំងនូវភាពមិនល្អ ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការមើលឃើញកំហុសរបស់អ្នកដទៃ វាជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាបណ្តោះអាសន្ន។

ការភ័យខ្លាច

ទម្រង់នៃការភ័យខ្លាចផ្សេងៗ ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការរិះគន់ ខ្លាចគេបដិសេធ ខ្លាចបរាជ័យ ពួកគេទាំងអស់ជំរុញមនុស្សឱ្យរកមើលកំហុសរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីបង្វែរពីភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួន។

ទម្លាប់

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានទម្លាប់ស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃតាំងពីកុមារភាព។ នេះប្រហែលមកពីគាត់ ត្រូវបានចិញ្ចឹមក្នុងគ្រួសារដែលសង្កត់ធ្ងន់លើការរិះគន់ជាជាងការសរសើរ ឬធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនទុកចិត្តអ្នកដទៃ។

ភាពតានតឹង

នៅពេលដែលស្ត្រេស មនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល ហើយឆាប់ខឹង ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ និងមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន។ រកមើលគុណវិបត្តិរបស់អ្នកដទៃច្រើនជាងគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃមិនផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់យើង ឬអ្នកដែលនៅជុំវិញយើងនោះទេ វាដូចជាធ្វើបាបខ្លួនឯងដោយប្រយោល។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការរកកំហុសអ្នកដទៃ ព្យាយាមងាកមកអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង អនុវត្តការគិតវិជ្ជមាន ហើយផ្ដោតលើរឿងល្អនឹងកាន់តែប្រសើរ។ស

ពាណិជ្ជកម្ម

Seasonal Marketing ជាអ្វី? តើមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះ?

Hoeun Sokchenda

យុទ្ធសាស្រ្តទីផ្សារ ‘Seasonal Marketing’ គឺជាការធ្វើទីផ្សារដើម្បីប្រកួតប្រជែងការលក់ក្នុងរដូវកាលពិសេស និងថ្ងៃបុណ្យទាន ( បុណ្យចូលឆ្នាំខ្មែរ បុណ្យអុំទូក Black Friday… )។

ទីផ្សារតាមរដូវកាលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន៖

ការលក់កើនឡើង៖ ទីផ្សារតាមរដូវកាលអនុញ្ញាតឱ្យអាជីវកម្មទាញយកទុនលើរយៈពេលខ្ពស់បំផុតនៃការចំណាយរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដែលទាក់ទងនឹងថ្ងៃបុណ្យ រដូវកាល ឬព្រឹត្តិការណ៍នានា។ តាមរយៈការផ្សព្វផ្សាយផលិតផល ឬសេវាកម្មដែលមានតម្រូវការខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាជីវកម្មអាចបង្កើនការលក់ និងប្រាក់ចំណូល។
គុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែង៖ នៅក្នុងទីផ្សារដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ ទីផ្សារតាមរដូវកាលអាចជួយឱ្យអាជីវកម្មលេចធ្លោចេញពីដៃគូប្រកួតប្រជែង ដោយផ្តល់ជូននូវការផ្សព្វផ្សាយពិសេស ការបញ្ចុះតម្លៃ ឬយុទ្ធនាការតាមប្រធានបទដែលទាក់ទាញអ្នកប្រើប្រាស់។
ការយល់ដឹងអំពីម៉ាកយីហោ៖ យុទ្ធនាការទីផ្សារតាមរដូវកាលអាចជួយបង្កើនភាពមើលឃើញ និងការយល់ដឹងអំពីម៉ាកយីហោ ដោយប្រើប្រាស់ការចាប់អារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ជុំវិញព្រឹត្តិការណ៍តាមរដូវកាល ឬថ្ងៃបុណ្យ។ ការកើនឡើងនៃការបង្ហាញនេះអាចជួយទាក់ទាញអតិថិជនថ្មី និងពង្រឹងភាពស្មោះត្រង់ម៉ាកយីហោក្នុងចំណោមអតិថិជនដែលមានស្រាប់។
ការចូលរួមរបស់អតិថិជន៖ ទីផ្សារតាមរដូវកាលផ្តល់ឱកាសសម្រាប់អាជីវកម្មដើម្បីចូលរួមជាមួយទស្សនិកជនរបស់ពួកគេតាមរបៀបច្នៃប្រឌិត និងគួរឱ្យចងចាំ។
លើកកម្ពស់ការធ្វើផែនការ និងការរៀបចំ៖ ទីផ្សារតាមរដូវកាលលើកទឹកចិត្តឱ្យអាជីវកម្មរៀបចំផែនការ និងរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍តាមរដូវនាពេលខាងមុខ ឬថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមុន។ វិធីសាស្រ្តសកម្មនេះអនុញ្ញាតឱ្យអាជីវកម្មរំពឹងពីតម្រូវការអ្នកប្រើប្រាស់ ស្តុក និងបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តទីផ្សារដើម្បីបង្កើនឱកាសក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

សរុបមក ទីផ្សារតាមរដូវកាលអនុញ្ញាតឱ្យអាជីវកម្មសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរចំណូលចិត្តរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងសក្ដានុពលទីផ្សារទីបំផុតជំរុញកំណើន ការចូលរួម និងប្រាក់ចំណេញ។

ពាណិជ្ជកម្ម

តើប៊ូតុង Action Button នៅលើ iPhone 15 Pro-Pro Max អាចធ្វើអ្វីបាន?

Hoeun Sokchenda

ចំនុចលេចធ្លោរបស់ iPhone 15 Pro និង iPhone 15 Pro Max គឺជាប៊ូតុង Action Button ដែលជាប៊ូតុងដ៏សំខាន់បំផុត។

របៀបកំណត់ប៊ូតុង

ចូលទៅកាន់ setting
រួចជ្រើយយក Action Button

លក្ខណៈពិសេសដែលអាចជ្រើសរើសបាន។

ចុចឱ្យជាប់ដើម្បីបិទ / បើកសំឡេង
ផ្លូវកាត់ផ្សេងៗដែលអ្នកបានរៀបចំ ដូចជាចូលទៅកាន់ទំព័រទាញយក ការគ្រប់គ្រង Smart Home ឬចាក់តន្ត្រីដែលចង់បាន
ចុចហើយប្រព័ន្ធនឹងបើកកាមេរ៉ា
ចុចដើម្បីថតសំឡេង
ចុចដើម្បីជ្រើសរើសដើម្បីបើកពិល
ចុចដើម្បីថតរូប
ចុចដើម្បីកុំធ្វើអ្វី (No Action)
ចុចដើម្បីបកប្រែ (ការបកប្រែ)

មុខងារនៃប៊ូតុងសកម្មភាពទាំងអស់អាចត្រូវបានកំណត់ឱ្យសមនឹងការងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ពាណិជ្ជកម្ម

3 មូលហេតុនៃភ្លើងឆេះរថយន្តនៅរដូវក្តៅនេះ

Hoeun Sokchenda

ប៉ុន្មានឆ្នាំនេះយើងសង្កេតឃើញថាមាន ការឆេះ រថយន្តច្រើន។ ហើយនេះជា 3 មូលហេតុទូទៅនៃភ្លើងឆេះរថយន្ត៖

មូលហេតុទី1៖ ឆ្លងចរន្តអគ្គិសនី

ដោយសារតែរថយន្តនីមួយៗមានខ្សែភ្លើងជាច្រើន។ បើជារថយន្តចេញ ពីរោងចក្រដោយគ្មានការកែប្រែ ជាធម្មតាមិនមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធខ្សែភ្លើងទេ។

ប៉ុន្តែករណីទូទៅបំផុតគឺថារថយន្តបានកែប្រែខ្សែភ្លើង។ ជាពិសេសរថយន្តដែលបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធសំឡេង ឬប្រព័ន្ធប្រឆាំងចោរកម្មពីហាងខាងក្រៅ ប្រសិនបើអ្នកបច្ចេកទេសមិនមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយប្រព័ន្ធអគ្គិសនី និងខ្សែភ្លើងនោះទេ វាអាចបណា្ខលឱ្យមានចរន្តអគ្គិសនី ឬឧបករណ៍ខ្លះអាចឡើងកំដៅ និងបណ្តាលឱ្យឆេះ។

មូលហេតុទី 2៖ ធ្លាយប្រេង

ប្រសិនបើមានការលេចធ្លាយប្រេងឥន្ធនៈពីផ្នែកណាមួយនៃប្រព័ន្ធចែកចាយឥន្ធនៈ ហើយមកប៉ះនឹងបំពង់ផ្សែងក្តៅខ្លាំងវាមានឱកាសខ្ពស់ណាស់ដែលភ្លើងនឹងឆេះ។ ដូច្នេះហើយបើរកឃើញថាមានក្លិនសាំងហុយចូលប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬពេលនៅខាងក្រៅឡាន អ្នកគួរតែយកឡានរបស់អ្នកទៅពិនិត្យភ្លាមៗ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើឡានរបស់ខ្ញុំឆេះ?

ប្រសិនបើរថយន្តចាប់ផ្តើមឆេះ វានឹងមានក្លិនឆេះចេញតាមប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ហើយផ្សែងអាចកើតឡើង។ ករណីបែបនេះត្រូវប្រញាប់អូសរថយន្តទៅចិញ្ចើមផ្លូវ ហើយបិទម៉ាស៊ីនភ្លាមៗ បន្ទាប់មកប្រញាប់ចេញពីឡាន និងនៅឲ្យឆ្ងាយពីយានជំនិះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីបញ្ចៀសគ្រោះថ្នាក់នៃការផ្ទុះ។ ប្រសិនបើមានផ្សែងចេញពីម៉ាស៊ីន បើអាចអ្នកអាចបើកគម្របខាងមុខដើម្បីពន្លត់ភ្លើងមុន ឬជូនដំណឹងទៅសេវាសង្គ្រោះភ្លាមៗ។

ពាណិជ្ជកម្ម

បច្ចេកទេសថតរូបអាហារទាំង 6 ជាមួយនឹងទូរសព្ទដៃដើម្បីធ្វើឱ្យវាមើលទៅថ្លៃ និងគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ

Hoeun Sokchenda

ការថតរូបស្រស់ស្អាត និងចែករំលែកក្នុងសម័យនេះគឺជារឿងដែលល្អ ទាក់ទាញ និងចំនេញសម្រាបអាជីវកម្មចំណីអាហារ។ តាមពិតគ្រាន់តែមានទូរសព្ទដៃក៏អាចថតរូបអាហារឆ្ងាញ់ៗបានយ៉ាងឆ្ងាញ់ដូចកាមេរ៉ាដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះ ស្មាតហ្វូនគឺជាឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលមិនត្រឹមតែសម្រាប់បង្ហាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដំណើរការមុខងារជាច្រើនចាប់ពីកុំព្យូទ័រយួរដៃផងដែរ។

បង្ហាញអាថ៌កំបាំងក្នុងការថតរូបអាហារ ជាមួយនឹងទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យទាក់ទាញ

1. ជ្រើសរើសពណ៌ធម្មជាតិ

ពន្លឺព្រះអាទិត្យពីបង្អួចនឹងជួយធ្វើឱ្យរូបភាពមើលទៅភ្លឺ និងឆ្ងាញ់។ ជៀសវាងការប្រើ Flash ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យរូបភាពមើលទៅជាឆេះ និងខុសពីធម្មជាតិ។ ដូច្នេះពន្លឺធម្មជាតិ វានឹងជួយបានច្រើន។

2. បើក Grid

កាមេរ៉ាទូរសព្ទចល័តភាគច្រើនមានក្រឡាចទាំង 9 បើអ្នកអត់មានគួរតែបើនៅក្នុង Settings ដើម្បីថតរូបឲ្យបានត្រង់ល្អ។

3. សាកល្បងថតរូបពីមុំកំពូល

មុំកំពូលគឺជាមុំពេញនិយមសម្រាប់ការថតរូបអាហារ ព្រោះអាចយករូបមកបង្ហាញមុខម្ហូបទាំងមូល។ វាក៏ជួយក្នុងការតែងរូបភាពបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។

4. ស្វែងរកឧបករណ៍

ក្រៅពីថតរូប តែម្នាក់ឯងប្រហែលជាមិនទាក់ទាញខ្លាំងនោះទេ។ អ្នកគួរបន្ថែម ដូចជាផ្កា ផ្កាខាត់ណា គ្រឿងទេស ឬការចាប់ចង្កឹះ ស្លាបព្រា វានឹងជួយធ្វើឱ្យម្ហូបមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។

5. ការផ្សំរូបភាពច្រើន

ការដាក់ម្ហូបច្រើនថត អាចបង្កើតមុំច្រើនធ្វើឱ្យម្ហូបមើលទៅគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ និងទាក់ទាញ។

6. ប្រើកម្មវិធីកែរូបថតដើម្បីជួយ

ការជ្រើសរើសប្រើប្រាស់កម្មវិធីកែរូបភាពផ្សេងៗ វាអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃរូបភាពផងដែរដូចជា Snapseed, Lightroom ជាដើម។

តាមរយៈការអនុវត្តបច្ចេកទេសថតរូបអាហារទាំងនេះជាមួយទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់យករូបភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលមើលទៅមានតម្លៃថ្លៃ និងគួរឱ្យទាក់ទាញ។ ការពិសោធន៍ ការអនុវត្ត និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតនឹងជួយអ្នកឱ្យកែលម្អជំនាញរបស់អ្នក និងបង្កើតរូបថតដែលបង្ហាញពីមុខម្ហូបរបស់អ្នកយ៉ាងស្រស់ស្អាត។

ពាណិជ្ជកម្ម

ចងចាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន 5 វិធីបំបាត់ភាពងងុយគេងពេលបើកបរ

Hoeun Sokchenda

បច្ចេកទេស 5 ដើម្បីបំបាត់ភាពងងុយគេងពេលបើកបរ ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលនឹងធ្វើដំណើរ ឬត្រឡប់ទៅស្រុកកំណើតក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យសង្ក្រាន្តឆ្នាំ 2024។

1. សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុនពេលបើកបរ

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាការរៀបចំជាមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកបើកបរ។ អ្នកត្រូវគេពីយប់យ៉ាងហោចណាស់ 6-7 ម៉ោងមុនពេលចេញបើកបកផ្លូវឆ្ងាយ។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ ធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ។

2. មានមិត្តភ័ក្តិដើម្បីនិយាយជាមួយតាមផ្លូវ

ការនិយាយជាមួយអ្នកបើកបរនឹងជួយជំរុញអ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់ពេលវេលា។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពីចរាចរណ៍ផងដែរ ឬយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកដំណើរគួរតែតាមដានអ្នកបើកបរ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬស្រេកទឹក អ្នកគួរតែប្រាប់ឱ្យប្រមូលអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ។

3. ផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់

បើកបរផ្លូវឆ្ងាយ អ្នកបើកបរតែងតែធ្វេសប្រហែសក្នុងការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់។ នឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដោយមិនដឹងខ្លួន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់។ ជួយរក្សាតុល្យភាពទឹកក្នុងរាងកាយ ធ្វើឱ្យស្រស់ លើសពីនេះ ការឈប់ប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹកជាប្រចាំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលសម្រាកសម្រាប់មនុស្ស និងរថយន្តនៅក្នុងខ្លួន។

4. ផឹកកាហ្វេ ឬតែ

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកាហ្វេ ឬតែជួយឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់។ អ្នកណាដែលញៀនកាហ្វេត្រូវតែផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកមិនគួរតមកាហ្វេពេលបើកបរទេ។ ដោយសារតែកង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីននឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងមនុស្សធម្មតា។

5. បើកបង្អួចដើម្បីទទួលខ្យល់

ដោយសារប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងរថយន្តជាប្រព័ន្ធបិទ។ អង្គុយក្នុងឡានជាប់ៗគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកបើកបរ ខ្វះអុកស៊ីសែន បណ្តាលឱ្យងងុយដេក។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ បន្ថយកញ្ចក់បង្អួចបន្តិចដើម្បីឱ្យមានខ្យល់ចេញចូល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ វាត្រូវបានណែនាំអោយឈប់នៅស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈ ឬកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីទៅបន្ទប់ទឹក លាងមុខ និងពិសាភេសជ្ជៈត្រជាក់ ឬគេងរយៈពេល 15-20 នាទី វានឹងជួយឱ្យរាងកាយអ្នកមានភាពស្រស់ស្រាយឡើងវិញ និង ស្វាហាប់ដូចធម្មតា។

ពាណិជ្ជកម្ម

កំហុសហិរញ្ញវត្ថុទូទៅទាំង 7 អ្នកគួរពិចារណាមុនធ្វើ

Hoeun Sokchenda

នៅក្នុងវិស័យហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន ការរុករកផ្លូវទៅកាន់ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុអាចជាដំណើរដ៏លំបាកមួយ។ ខណៈពេលដែលបុគ្គលជាច្រើនខិតខំធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ពួកគេតែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទូទៅដែលរារាំងការរីកចំរើនរបស់ពួកគេ និងនាំទៅរងវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ។ ហើយកំហុសទាំង 7 នេះដែលគេស្គាល់ថាជាកំហុសផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើហិរញ្ញវត្ថុ និងគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់មនុស្សម្នាក់។

1.ការចំណាយច្រើនហួសហេតុ និងមិនសមហេតុផល៖ ការទិញតូចៗដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសំខាន់អាចបន្ថែមលើសពីពេលកំណត់ ដែលធ្វើឲ្យហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកអស់។ ជៀសវាងការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ និងកំណត់អាទិភាពនៃការសន្សំ។

2. ការទូទាត់គ្មានទីបញ្ចប់៖ ពិចារណាថាតើការចំណាយដែលកើតឡើងដដែលៗ ដូចជាការទិញពិតជាចាំបាច់ និងថាតើវាស្របតាមគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ការកាត់បន្ថយលើសេវាកម្ម ឬសំភារៈផ្សេងៗដែលមិនសំខាន់អាចបង្កើនថវិកាសម្រាប់ការសន្សំ និងការវិនិយោគ។

3. រស់នៅលើប្រាក់ដែលខ្ចី៖ ការពឹងផ្អែកលើការខ្ចីធានាគារចាយតាមកាត

សម្រាប់ការទិញប្រចាំថ្ងៃអាចនាំឱ្យមាន បំណុលដែលមានការប្រាក់ខ្ពស់ និងភាពតានតឹងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។

4. ការទិញរថយន្តថ្មី៖ ការទិញរថយន្តថ្មីស្រឡាង ជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលយកបំណុលសំខាន់ៗ។ ពិចារណាថាតើរថយន្តថ្មីពិតជាចាំបាច់ និងថាតើអ្នកអាចចំណាយលើការចំណាយដែលពាក់ព័ន្ធលើសពីការបង់ប្រាក់ប្រចាំខែដែរឬទេ។

5. ចំណាយច្រើនពេកលើផ្ទះរបស់អ្នក៖ ការចំណាយលើសលើផ្ទះអាចធ្វើឱ្យថវិការបស់អ្នកមានពន្ធខ្ពស់ ថ្លៃថែទាំ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់។ ផ្តល់អាទិភាពដល់លទ្ធភាពទទួលបាន និងពិចារណាពីផលប៉ះពាល់ហិរញ្ញវត្ថុរយៈពេលវែងនៃភាពជាម្ចាស់ផ្ទះ។

6. សងបំណុលដោយការសន្សំ៖ ការប្រើប្រាស់ប្រាក់សន្សំដើម្បីសងបំណុលអាចហាក់ដូចជាការជួសជុលរហ័ស ប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញសុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

7. មិនមានផែនការ៖ ការធ្វេសប្រហែសផែនការហិរញ្ញវត្ថុអាចធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានទិសដៅ និងមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អនាគត។ ចំណាយពេលវេលាដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក កំណត់គោលដៅ និងបង្កើតផែនការហិរញ្ញវត្ថុដ៏ទូលំទូលាយមួយដើម្បីសម្រេចបានវា។

ដោយជៀសវាងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុទូទៅទាំងនេះ និងប្រកាន់យកទម្លាប់ហិរញ្ញវត្ថុល្អ អ្នកអាចធ្វើឲ្យហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

ពាណិជ្ជកម្ម

5 វិធីដើម្បីរក្សាទូរស័ព្ទចាស់ៗឱ្យនៅស្អាត ហើយនៅតែអាចបើកបាន

Hoeun Sokchenda

បច្ចុប្បន្ននេះ មានទូរសព្ទថ្មីៗជាច្រើនត្រូវបានចេញលក់។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះមិនចង់ប្តូរនិងទិញទូរស័ព្ទចាស់ មករក្សាទុកទេ របៀបរក្សាទុកទូរស័ព្ទដៃចាស់ឲ្យបានយូរគឺ៖

ទុកនៅសីតុណ្ហភាពសមស្រប

ទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួត។ សីតុណ្ហភាពក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេកអាចបំផ្លាញទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយវាមិនគួរក្តៅពេកទេ ហើយមិនគួរទុកនៅកន្លែងសើមទេ។

វាជាការល្អក្នុងការសាកថ្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នកពេលខ្លះ

ជាធម្មតា ទូរសព្ទដៃគឺជាឧបករណ៍មួយទៀតដែលមានថ្ម បើមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេ វាអាចបង្កបញ្ហាបាន។ ការថែទាំជាមូលដ្ឋានគឺសាកថ្ម 50 – 80% គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការផ្ទុក។ ការធ្វើបែបនេះរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍នឹងល្អ។

ជៀសវាងការទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ

ព្រោះពេលខ្លះ កំដៅពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ នឹងធ្វើឱ្យទូរសព្ទដៃបត់បានយ៉ាងងាយ ហើយឧបករណ៍ និងអេក្រង់ក៏កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។

បើកឧបករណ៍ ហើយពិនិត្យមើលថាតើវានៅតែអាចប្រើបាន ឬអត់

ការបើកទូរសព្ទរបស់អ្នក ពេលខ្លះនាំមកនូវការចងចាំល្អៗ នៅដដែល ប៉ុន្តែវាជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជំរុញឧបករណ៍ឱ្យអាចប្រើបានផងដែរ។

ដកថ្ម (បើអាចធ្វើបាន)

ប្រសិនបើវាជាទូរសព្ទដែលផលិតមុនឆ្នាំ 2000 ម៉ូឌែលខ្លះនៅតែអាចដកថ្មចេញបាន។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់រក្សា អ្នកក៏គួរតែដកថ្មចេញដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនរក្សាទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយមិនបានថែរក្សាវាទេ វាអាចនឹងធ្វើឱ្យខូចខាតនៅពេលអនាគត។ ដូច្នេះហើយ យើងគួររក្សាទូរស័ព្ទចាស់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ ព្រោះបើមិនដូច្នោះទេ ទូរសព្ទទាំងនោះខូចអាចនឹងក្លាយទៅជាកាកសំណល់អេឡិចត្រូនិក។

ពាណិជ្ជកម្ម

តើ “ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ” ចាំបាច់ប៉ុណ្ណាក្នុងរដូវក្តៅ?

Hoeun Sokchenda

នៅរដូវក្ដៅបែបនេះ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសមានជំនួយដូចជា ឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ដើម្បីការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេ? តើចាំបាច់ត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច? និងរបៀបជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរដូវក្តៅ ព្រោះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងរដូវក្តៅ។

កត្តាដែលតម្រូវឱ្យប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងរដូវក្តៅ

កាំរស្មីយូវីនៅក្នុងព្រះអាទិត្យខ្លាំងជាងធម្មតា៖ នៅរដូវក្តៅព្រះអាទិត្យក្តៅជាងធម្មតា នេះបណ្តាលឱ្យមានកំហាប់ខ្ពស់នៃកាំរស្មី UV (UVA និង UVB) ។ កាំរស្មីទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដូចជា ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្នាមអុចខ្មៅ និងភាពចាស់មុនអាយុ និងមហារីកស្បែក
ពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចឆ្លងកាត់កញ្ចក់៖ សូម្បីតែនៅខាងក្នុងផ្ទះឬអាគារក៏ដោយ។ កាំរស្មី UV នៅតែអាចគេចផុតពីកញ្ចក់ ជាពិសេសកាំរស្មី UVA អាចជ្រាបចូលដល់ទៅ 75% នៃកញ្ចក់ថ្លា។
បែកញើសច្រើន៖ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកបែកញើសច្រើនជាងធម្មតា។ ការរលាយឡេការពារកំដៅថ្ងៃបានយ៉ាងងាយ ចឹងត្រូវការលាបវាម្តងទៀតជាញឹកញាប់
សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ៖ នៅរដូវក្ដៅ មនុស្សតែងតែមានសកម្មភាពក្រៅផ្ទះច្រើន ដូចជាទៅលេងឆ្នេរ លេងកីឡា ឬដើរលេង។ ដូច្នេះហើយការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងរដូវក្ដៅនេះ៖

ជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ និង PA+++ ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីមុនពេលចេញត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ហើយលាបម្តងទៀតរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង ឬក្រោយពេលហែលទឹក ឬបែកញើស។

លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យស្មើៗគ្នាលើគ្រប់តំបន់ដែលប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ។

ជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់រដូវក្តៅ ជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលត្រឹមត្រូវ។

ពាណិជ្ជកម្ម

របស់របរទាំង 5 ដែលមិនគួរទុកក្នុងឡាន ពេលអាកាសធាតុក្តៅ!

Hoeun Sokchenda

សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើងដល់ចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនស្ទើរតែទ្រាំមិនបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាកំដៅនេះ វាមិនប៉ះពាល់តែយើងទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់វត្ថុផ្សេងៗដែរ ជាពិសេសឧបករណ៍ដែលយើងយកតាមខ្លួនដែរ។ មានឧបករណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរទុកកចោលក្នុងឡានព្រោះអាចមានគ្រោះថ្នាក់បាន។ ឧបករណ៍ទាំង៥ដែលមិនគួរទុកក្នុងរថយន្តក្នុងរដូវក្ដៅមាន៖

1. ទូរស័ព្ទដៃ

កំដៅខ្លាំងនឹងបំផ្លាញថ្មរបស់ឧបករណ៍ទាំងនេះ មានហានិភ័យនៃការផ្ទុះ ភ្លើង ឬការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។

2. Tablet / Notebook

បន្ថែមពីលើកំដៅវានឹងធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនដំណើរការ ហើយអេក្រង់អាចខូច។

3. កាមេរ៉ា

កំដៅនៃខ្យល់អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់កាមេរ៉ា និងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាកាមេរ៉ា និងកញ្ចក់ផងដែរ។

4. កាសស្តាប់ត្រចៀក

កំដៅខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យខ្សែកាសកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ខ្នើយត្រចៀកត្រូវរលាយ ខូច ឬបង្កបញ្ហាសំឡេង។

5. Power bank

កំដៅខ្ពស់នឹងធ្វើឲ្យខូចថ្ម មានហានិភ័យនៃការផ្ទុះអគ្គីភ័យ និងការផ្ទុះធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីរក្សាឧបករណ៍ទាំងនេះឱ្យបានយូរ ពួកគេគួរតែរក្សាទុកក្នុងកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។ បើអ្នកត្រូវទុកវានៅក្នុងឡាន គួរតែរក្សាសុវត្ថិភាពក្នុងប្រអប់ ឬកាបូប។ ចតរថយន្តរបស់អ្នកនៅក្រោមម្លប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន យកវាចេញពីឡាន ជាការប្រសើរ។

ពាណិជ្ជកម្ម

តើការសន្សំមាសមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

Hoeun Sokchenda

ការសន្សំមាសជា ទម្រង់នៃការសន្សំមួយដែលចៀសវាងការដកចាយដូចក្រដាស់ប្រាក់ ប៉ុន្តែតើវាមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?

ការសន្សំមាស គឺជាការសន្សំមួយដែលជាការទិញ មាសទុក ជារៀងរាល់ខែ។ យើងអាចកំណត់បានថាត្រូវសន្សំប៉ុន្មាន នៅពេលដែលការសន្សំឈានដល់ការកំណត់ ដែលត្រូវការ អ្នកអាចលក់បានស្រដៀងទៅនឹងការសន្សំប្រាក់នៅក្នុងធនាគារចឹង។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលខុសប្លែកដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង ថា ” សន្សំមាស ” មាន គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ ?

– គុណសម្បត្តិនៃការសន្សំមាស

ចាប់ផ្តើមសន្សំជាមួយចំនួនតិចតួចបាន
អាចយកទៅធ្វើជាគ្រឿងអលង្ការលម្អខ្លួនបាន
ងាយស្រួលទុកដាក់
មាសគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានសុវត្ថិភាពធ្វើឲ្យសល់លុយ អាចការពារបាន
ងាយស្រួលលក់វិញនៅពេលអ្នកចង់លក់

– គុណវិបត្តិនៃការសន្សំមាស

គ្មានការប្រាក់លើប្រាក់បញ្ញើ
តម្លៃមាស ប្រែប្រួល អាចចំណេញ អាចខាត

ការសន្សំ មាស គឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់សន្សំ។ អ្នកដែលចង់ទិញមាសជាបណ្តើរៗដោយប្រាក់តិចតួច ឬអ្នកដែលចង់ប្រមូលមាសទុកជាមរតក។

ពាណិជ្ជកម្ម

Apple ធ្វើឱ្យ iPhone 6 Plus លែងប្រើហើយ

Hoeun Sokchenda

Apple បានបន្ថែមឈ្មោះផលិតផលដែលលែងប្រើ (Vintage) និងផលិតផលលែងប្រើ (Obsolete) ទៅក្នុងបញ្ជីដោយមាន iPhone 6 Plus ចូលរួមក្នុងបញ្ជីផលិតផលលែងប្រើដែរ។ លទ្ធផលនេះអ្នកនឹងមិនអាចទទួលបានការថែទាំពី Apple Store ដែលជាសេវាកម្មដែលមានការអនុញ្ញាតពី Apple ទៀតទេ។

មូលហេតុដែល iPhone 6 និង iPhone 6 Plus ចូលក្នុងក្រុមនេះគឺដោយសារតែពួកគេត្រូវបានចេញផ្សាយជាលើកដំបូងនៅក្នុងខែកញ្ញា 2014 ។ អេក្រង់ និងបញ្ចប់ការអាប់ដេត វាត្រូវបានចុះកាលបរិច្ឆេទនៅក្នុងកំណែ iOS 13 (ប៉ុន្តែ iPhone 6 នៅតែស្ថិតក្នុង Vintage)។

ពាណិជ្ជកម្ម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលនៅលើ TikTok ឲ្យត្រូវជាមួយម៉ាក?

Hoeun Sokchenda

យុទ្ធសាស្រ្តមួយដែលរីកចម្រើនជារៀងរាល់ឆ្នាំគឺ “ទីផ្សារអ្នកមានឥទ្ធិពល” influencer marketing ដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើអ្នកប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ជាពិសេសនៅលើវេទិកាពេញនិយមដូចជា TikTok មានរចនាប័ទ្មនៃឥទ្ធិពលជាច្រើនសម្រាប់យើងជ្រើសរើស។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការជួលអ្នកមានឥទ្ធិពលអាចមានតម្លៃថ្លៃ ហើយប្រហែលជាមិនបំពេញតាមគោលដៅដែលយើងបានកំណត់។ ដូច្នេះតើយើងរកឃើញអ្នកមានឥទ្ធិពលលើ TikTok ដែលត្រូវនឹងតម្រូវការរបស់ម៉ាកដោយរបៀបណា?

1. ការស្វែងរក “keyword” សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ លក្ខណៈពិសេសមួយដែលអាចជួយម៉ាកយីហោស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលត្រឹមត្រូវ។ ដោយប្រើពាក្យគន្លឹះដើម្បីស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលដែលយើងចង់បាន ប៉ុន្តែបើការស្វែងរកទូលំទូលាយ វានឹងបង្ហាញអ្នកនូវមាតិកាជាច្រើនដែលអាចឬមិនពាក់ព័ន្ធនឹងម៉ាកសញ្ញារបស់អ្នកផងដែរ។ដូច្នេះ ប្រសិនបើម៉ាកយីហោកំពុងស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលនៅក្នុងតំបន់ណាមួយ ពួកគេគួរតែកំណត់ពាក្យគន្លឹះដែលពួកគេប្រើដើម្បីស្វែងរក។ ដូច្នេះយើងអាចជ្រើសរើសអ្នកមានឥទ្ធិពល ដែលផ្គូផ្គងតម្រូវការរបស់ម៉ាកយីហោបានច្រើន។

2. ស្វែងរកដោយ “hashtags”៖ បន្ថែមពីលើពាក្យគន្លឹះ ការស្វែងរកក្នុង hashtags គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលអាចជួយយើងស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលថ្មីៗ។

3. ស្វែងរកពី Agency ក្នុងវិស័យនោះ៖ ដែលជាភ្នាក់ងារដែលជួយសម្រួលនឹងទាក់ទងជាមួយនឹងអ្នកមានឥទ្ធិពលជាច្រើន។ ភ្នាក់ងារគឺជាអ្នកនៅកណ្ដាលដែលជួយសម្រួល ណែនាំ និងស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលត្រូវជាមួយស់ម៉ាកយីហោ។

នេះគឺជាវិធីទាំង 3 ដែលម៉ាកល្បីៗអាចប្រើដើម្បីស្វែងរកអ្នកមានឥទ្ធិពលនៅលើ TikTok ដែលពួកគេចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម៉ាកយីហោត្រូវតែពិចារណាអំពីគោលបំណង ដើម្បីឲ្យស្របជាមួយនឹងគោលដៅរបស់ម៉ាក ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ពាណិជ្ជកម្ម

7 វិធីដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត

Hoeun Sokchenda

ការបន្តការលើកទឹកចិត្តអាចជាបញ្ហាប្រឈមប៉ុន្តែមានយុទ្ធសាស្រ្តជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីរក្សាកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំនួនប្រាំពីរដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត៖

1.កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់៖ កំណត់គោលដៅជាក់លាក់ និងអាចសម្រេចបាន ដែលមានន័យសម្រាប់អ្នក។ បំបែកវាទៅជាកិច្ចការតូចៗដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងបង្កើតផែនការដើម្បីសម្រេចវា។ ការមានទិសដៅច្បាស់លាស់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរក និងជួយឱ្យអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្ត។

2. ស្វែងរកមូលហេតុរបស់អ្នក៖ កំណត់មូលហេតុមូលដ្ឋានរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកគោលដៅរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីមួយអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងការលើកទឹកចិត្តខាងក្នុង។ រំលឹកខ្លួនអ្នកពីការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ ដើម្បីរក្សាការបំផុសគំនិត និងការប្តេជ្ញាចិត្ត។

3. បង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាន៖ ព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងភាពវិជ្ជមាន និងលុបបំបាត់ការរំខានដែលអាចរារាំងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ការនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានការគាំទ្រ សម្រង់បំផុសគំនិត និងតន្ត្រីឬផតខាសដែលលើកកំពស់អាចជួយរក្សាផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន និងរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត។

4. អបអរការឈ្នះតូចៗ៖ ទទួលស្គាល់ និងអបអរការរីកចំរើនរបស់អ្នក ទោះតូចប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ការទទួលស្គាល់សមិទ្ធិផលរបស់អ្នក មិនថាតូចប៉ុណ្ណាក៏ដោយ បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងពង្រឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ ការអបអរសាទរការឈ្នះតូចៗជួយឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត និងលើកទឹកចិត្តឱ្យបន្តរីកចម្រើន។

5. រៀបចំឱ្យមានរបៀបរៀបរយ៖ រក្សាការរៀបចំក្នុងការងារ ឬជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ អ្នកគួររៀបចំផែនការ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ឬឧបករណ៍ឌីជីថលដើម្បីកំណត់អាទិភាពកិច្ចការ តាមដានវឌ្ឍនភាព និងគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ ការរៀបចំជួយឱ្យអ្នកដើរតាមគន្លង និងការពារអារម្មណ៍នៃភាពមិនចុះសម្រុង ដែលអាចនាំឱ្យមានការបំបាក់ទឹកចិត្ត។

6. អនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់សកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯងដែលចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារមានជីវជាតិ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នក បំពេញកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងបង្កើនការលើកទឹកចិត្ត ។

7. ស្វែងរកការបំផុសគំនិត៖ ព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងប្រភពនៃការបំផុសគំនិត ដែលជំរុញទឹកចិត្ត និងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។ អានសៀវភៅ មើលវីដេអូលើកទឹកចិត្ត ស្តាប់ផតខាស ឬធ្វើតាមរូបដែលបំផុសគំនិតនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ការទាក់ទាញការបំផុសគំនិតពីអ្នកដ៏ទៃអាចធ្វើអោយភាពរីករាយរបស់អ្នកឡើងវិញ និងផ្តល់នូវទស្សនៈថ្មីៗលើគោលដៅរបស់អ្នក។

តាមរយៈការអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចបណ្តុះផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន រក្សាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល និងជោគជ័យកាន់តែច្រើន។

Telegram： https://t.me/kumnitdotcom

ពាណិជ្ជកម្ម

បុគ្គលិកលក្ខណៈ The Myers–Briggs Type Indicator មានដូចជា៖

ហើយនេះគឺជាគេហទំព័រចំនួន 4 ដែលគ្រប់គ្នាអាចធ្វើតេស្ដកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈ MBTI ដោយឥតគិតថ្លៃ៖

16Personalities

Truity

Humanmetrics

xpersonalitytest

សរុបមកនេះគឺជាគោលគំនិតសំខាន់ៗមួយចំនួនពី “គោពណ៌ស្វាយ”៖

1. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងមានមនសិការកើតឡើង

2. ស្តាប់កំហុស

3. ពិចារណាកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

4. ឆ្លើយតបដោយសមរម្យ

សាកល្បងធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖

ទីផ្សារតាមរដូវកាលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន៖

របៀបកំណត់ប៊ូតុង

លក្ខណៈពិសេសដែលអាចជ្រើសរើសបាន។

មូលហេតុទី1៖ ឆ្លងចរន្តអគ្គិសនី

មូលហេតុទី 2៖ ធ្លាយប្រេង

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើឡានរបស់ខ្ញុំឆេះ?

1. ជ្រើសរើសពណ៌ធម្មជាតិ

2. បើក Grid

3. សាកល្បងថតរូបពីមុំកំពូល

4. ស្វែងរកឧបករណ៍

5. ការផ្សំរូបភាពច្រើន

ការដាក់ម្ហូប​ច្រើនថត អាចបង្កើតមុំច្រើនធ្វើឱ្យម្ហូបមើលទៅគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ និងទាក់ទាញ។

6. ប្រើកម្មវិធីកែរូបថតដើម្បីជួយ

1. សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុនពេលបើកបរ

2. មានមិត្តភ័ក្តិដើម្បីនិយាយជាមួយតាមផ្លូវ

3. ផឹកទឹកឱ្យបានញឹកញាប់

4. ផឹកកាហ្វេ ឬតែ

5. បើក​បង្អួច​ដើម្បី​ទទួល​ខ្យល់

កត្តាដែលតម្រូវឱ្យប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងរដូវក្តៅ

ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅក្នុងរដូវក្ដៅនេះ៖

1. ទូរស័ព្ទដៃ

2. Tablet / Notebook

3. កាមេរ៉ា

4. កាសស្តាប់ត្រចៀក

5. Power bank

ការដាក់ម្ហូបច្រើនថត អាចបង្កើតមុំច្រើនធ្វើឱ្យម្ហូបមើលទៅគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ និងទាក់ទាញ។

5. បើកបង្អួចដើម្បីទទួលខ្យល់