ការអភិវឌ្ឍខ្លួនចាប់ផ្តើមពីការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង។ ការដាស់តឿនខ្លួនឯងជាប្រចាំ គឺជាការកំណត់ឡើងវិញនូវផ្នត់គំនិត និងអាទិភាពរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជីវិត។
- ខ្ញុំមានពេល ២៤ ម៉ោងដូចគេដែរ: ត្រូវគ្រប់គ្រងពេលវេលាឲ្យបានល្អ។
- ខ្ញុំនឹងផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុត: ត្រូវដោះស្រាយកិច្ចការអាទិភាព និងសំខាន់មុនគេ។
- ខ្ញុំមិនខ្លាចការបរាជ័យទេ: វានឹងជាមេរៀនដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនៅបទពិសោធន៍ដ៏ល្អមួយ។
- ខ្ញុំមានវិន័យលើខ្លួនឯង: មិនពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍បណ្តោះអាសន្ន។
- ខ្ញុំត្រូវតែរៀនសូត្រអ្វីថ្មីៗជានិច្ច: ជំនាញរបស់ខ្ញុំត្រូវតែវិវត្តន៍។
- ខ្ញុំនឹងមិនប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃឡើយ: ខ្ញុំមានដំណើរផ្ទាល់ខ្លួន។
- ខ្ញុំត្រូវមានភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយថា “ទេ”: ដើម្បីការពារពេលវេលា និងគោលដៅជាក់ស្តែងរបស់ខ្លួនឯង។
- ខ្ញុំមានការទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ខ្ញុំ: សុខភាពគឺសំខាន់បំផុត។
- ខ្ញុំដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំមាន: រក្សានូវផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន និងរីករាយចំពោះអ្វីដែលខ្លួនមាន។
- ខ្ញុំនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តមួយជំហានម្តង: មិនទុកបញ្ហាចោល ឱ្យកាន់តែស្មុគស្មាញឡើយ។
សរុបមក ការដាស់តឿនខ្លួនឯងទាំង ១០ នេះ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យ។ ការធ្វើបែបនេះជាប្រចាំជួយអ្នកឲ្យមានភាពច្បាស់លាស់ មានវិន័យ និងមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមទាំងអស់ក្នុងជីវិត។
