ជួនកាល ឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតដែលរារាំងយើងពីភាពជោគជ័យ មិនមែនជាអ្នកដទៃ ឬកាលៈទេសៈនោះទេ ប៉ុន្តែគឺជា ខ្លួនយើងផ្ទាល់។ នេះហៅថាការរារាំងខ្លួនឯង (Self-Sabotage) ដែលជាទង្វើ ឬការគិតអវិជ្ជមានដែលយើងធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួន។ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញា ៥ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងតែរារាំងដំណើរទៅមុខរបស់ខ្លួនឯង៖
១. រង់ចាំរហូតដល់អ្វីៗ “ល្អឥតខ្ចោះ” ទើបចាប់ផ្តើម
ភាពល្អឥតខ្ចោះ គឺជាឃាតករនៃក្តីស្រមៃ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែនិយាយថា “ខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេ” ឬ “ចាំដល់ពេលល្អសិន” មានន័យថាអ្នកកំពុងប្រើភាពល្អឥតខ្ចោះជាលេសដើម្បីបិទបាំងការភ័យខ្លាចមិនហ៊ានចាប់ផ្តើម។ ព្រោះថាការពិតគ្មានពេលណាល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។
២. មានសំឡេងក្នុងចិត្តដែលតែងតែរិះគន់ខ្លួនឯង
តើអ្នកតែងតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា “ខ្ញុំមិនពូកែគ្រប់គ្រាន់ទេ” ឬ “ខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានវាទេ” ដែរឬទេ? ការរិះគន់ខ្លួនឯងបែបនេះ ធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកជឿថាអ្នកពិតជាអន់មែន ហើយវានឹងរារាំងអ្នកមិនឱ្យហ៊ានចាប់យកឱកាសធំៗ។
៣. យកជីវិតខ្លួនឯងទៅប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃ
ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើការរីកចម្រើនរបស់ខ្លួនឯង អ្នកបែរជាចំណាយពេលមើលទៅភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ ហើយមានអារម្មណ៍តូចចិត្ត។ សកម្មភាពនេះនឹងលួចយកថាមពល និងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមើលរំលងសមត្ថភាពពិសេសដែលអ្នកមាន។
៤. ខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ និងជ្រើសរើសនៅ “តំបន់សុវត្ថិភាព”
អ្នកមានក្តីស្រមៃធំ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លាចភាពមិនច្បាស់លាស់។ អ្នកសុខចិត្តបន្តធ្វើការងារដែលអ្នកមិនពេញចិត្ត ឬរស់នៅក្នុងស្ថានភាពដដែលៗ ព្រោះវាផ្តល់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាព (Comfort Zone)។ តែការពិតភាពរីកចម្រើនមិនអាចកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់សុវត្ថិភាពបានទេ។
៥. ព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ រហូតភ្លេចគោលដៅខ្លួនឯង
អ្នកខ្លាចពាក្យថា “ទេ”។ អ្នកចំណាយពេលជួយអ្នកដទៃ ឬធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់គេ ដើម្បីឱ្យគេស្រឡាញ់ ឬចូលចិត្តអ្នក។ តែសកម្មភាពបែបនេះ អ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយបោះបង់ចោលតម្រូវការ និងក្តីស្រមៃរបស់ខ្លួនឯង។
ជារួម ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួន ចូរុំកុំបន្ទោសខ្លួនឯង។ ការដឹងខ្លួនគឺជាជំហានដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ផ្តើមជំនួសការរិះគន់ដោយ ការលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង និងជំនួសការរង់ចាំដោយ ការធ្វើសកម្មភាពតូចៗ នៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យដែលអ្នកប្រាថ្នា!
