ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏មានន័យនិងមានភាពសុខសាន្ត អ្នកត្រូវយល់ច្បាស់ពីការពិតជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួន។ ការយល់ដឹងនេះនឹងផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវអំណាចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់អ្នក។
១. អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់របស់អ្នក
ការសម្រេចចិត្តតូចៗដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃ គឺជាអ្វីដែលកំណត់ថាតើអ្នកជានរណា។ ភាពជោគជ័យមិនមែនកើតឡើងពីសកម្មភាពដ៏ធំនោះទេ តែចេញពីការអនុវត្តន៍ជាប់លាប់នៃទម្លាប់តូចៗ។
២. ការសង្ស័យលើខ្លួនឯងគ្រាន់តែជា “សំឡេង” មិនមែនការពិត
ភាពសង្ស័យគឺជាអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ ត្រូវចាំថាការសង្ស័យមិនមែនជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាអ្នកគ្មានសមត្ថភាពនោះទេ។ អ្នកមានជម្រើសក្នុងការមិនស្តាប់សំឡេងអវិជ្ជមាននោះ។
៣. អ្នកមានសិទ្ធិនិយាយថា “ទេ”
ពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃ។ ការនិយាយថា “ទេ” ចំពោះអ្វីដែលមិនស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក គឺជាទម្រង់ដ៏សំខាន់មួយនៃការគោរពខ្លួនឯង។
៤. គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើវាជំនួសអ្នកឡើយ
ក្តីស្រមៃ និងការទទួលខុសត្រូវធំៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក គឺស្ថិតនៅលើស្មារបស់អ្នកតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំរង់ចាំនរណាម្នាក់មកសង្គ្រោះអ្នក ចូរធ្វើជាម្ចាស់លើការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្លួនឯង។
៥. ទំនាក់ទំនងមានតម្លៃជាងប្រាក់កាក់
លុយអាចទិញរបស់គ្រប់យ៉ាងបាន ប៉ុន្តែវាមិនអាចទិញសេចក្ដីស្រឡាញ់ ភាពទុកចិត្ត និងមិត្តភាពពិតប្រាកដបានឡើយ។
៦. ការរៀនសូត្រគឺជាការងារពេញមួយជីវិត
សមត្ថភាពរបស់អ្នកនឹងចុះខ្សោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើវា។ នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការរីកចម្រើនទាមទារឲ្យមានការអភិវឌ្ឍជំនាញឥតឈប់ឈរ។
៧. សុភមង្គលគឺជាជម្រើស
អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះវា។ ការជ្រើសរើសដើម្បីរក្សានូវផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន គឺជាការសម្រេចចិត្តមួយដែលនាំមកនូវសន្តិភាពក្នុងចិត្ត។
៨. អតីតកាលមិនមែនជាគោលដៅរបស់អ្នក
កំហុសឆ្គងពីអតីតកាល គឺជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃ មិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មអចិន្ត្រៃយ៍នោះទេ។ កុំអនុញ្ញាតឲ្យរឿងដែលបានកន្លងផុតទៅមកកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននៅពេលបច្ចុប្បន្ន។
៩. ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះគឺជារឿងធម្មតា
កុំព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះ។ ការធ្វើខុសគឺជាផ្នែកដ៏ចាំបាច់មួយនៃភាពរីកចម្រើន។ ការហ៊ានធ្វើសកម្មភាពទោះបីជាមិនទាន់ល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ គឺសំខាន់ជាងការមិនធ្វើអ្វីសោះ។
១០. អ្នកមានថាមពលដើម្បីចាប់ផ្តើមសារជាថ្មី
រាល់ថ្ងៃគឺជាឱកាស ទោះបីជាអ្នកបានធ្វើខុសធ្ងន់ធ្ងរនៅថ្ងៃម្សិលមិញក៏ដោយ ក៏អ្នកតែងតែមានអំណាចដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយមានទម្លាប់ និងគោលបំណងថ្មីៗ។
សរុបមក ការយល់ដឹងពីការពិតទាំង ១០ នេះ គឺជាគន្លឹះដោះសោសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ការវិនិយោគលើទម្លាប់វិជ្ជមាន និងការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាផ្លូវដែលនាំអ្នកទៅរកភាពជោគជ័យនិងសេចក្តីសុខក្នុងជីវិត។
