ការកែប្រែខ្លួន គឺជាការធ្វើបដិវត្តន៍ប្រឆាំងនឹងទម្លាប់ចាស់របស់ខ្លួនឯង។ មនុស្សភាគច្រើនបរាជ័យក្នុងការកែប្រែខ្លួន មិនមែនដោយសារពួកគេខ្វះសមត្ថភាពទេ ប៉ុន្តែដោយសារពួកគេខ្វះ «យុទ្ធសាស្ត្រ» ដែលត្រឹមត្រូវ។ ការចង់បានតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកត្រូវការផែនការ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចំណុចស្នូល ដែលជាគន្លឹះក្នុងការកែប្រែខ្លួនឱ្យបានជោគជ័យ៖
១. ហ៊ានទទួលស្គាល់ការពិត
អ្នកមិនអាចកែប្រែអ្វីដែលអ្នកមិនព្រមទទួលស្គាល់បានឡើយ ដូច្នេះជំហានដំបូងគឺត្រូវឈប់កុហកខ្លួនឯង។ បើអ្នកខ្ជិល ឬខ្វះវិន័យហិរញ្ញវត្ថុ ចូរទទួលស្គាល់វាដោយត្រង់។ ការទទួលស្គាល់ចំណុចខ្សោយមិនមែនដើម្បីបន្ទោសខ្លួនឯងទេ តែដើម្បីដឹងថា «តើត្រូវចាប់ផ្ដើមកែប្រែចេញពីកន្លែងណា?»។
២. ចាប់ផ្ដើមពីចំណុចតូចបំផុត
កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតត្រឹមមួយយប់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់បោះបង់។ យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អគឺការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងត្រឹមតែ ១% ជារៀងរាល់ថ្ងៃ តាមរយៈទម្លាប់តូចៗដូចជាការអានសៀវភៅ ១ ទំព័រ ឬសន្សំលុយ ១ ដុល្លារ។ ទម្លាប់តូចៗទាំងនេះងាយធ្វើ ហើយវានឹងបង្កើតជាគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនៅចុងឆ្នាំ។
៣. កែប្រែបរិយាកាស
កម្លាំងចិត្តតែងមានដែនកំណត់ តែបរិយាកាសមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។ បើចង់ឈប់លេងទូរស័ព្ទ ចូរទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីខ្លួន ឬបើចង់ឈប់ញ៉ាំផ្អែម កុំទិញវាទុកក្នុងផ្ទះ។ អ្នកនឹងកែប្រែខ្លួនបានលឿនបំផុត នៅពេលអ្នករៀបចំបរិយាកាសជុំវិញខ្លួនឱ្យអំណោយផលដល់ទម្លាប់ថ្មី ជាជាងការបង្ខំចិត្តអត់ធ្មត់តែមួយមុខ។
៤. វិន័យ សំខាន់ជាងកម្លាំងចិត្ត
កម្លាំងចិត្ត ធ្វើឱ្យអ្នកចង់តែមួយភ្លែត តែវិន័យតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើជាប្រចាំ ទោះបីជាអ្នកមិនចង់ធ្វើក៏ដោយ។ មនុស្សជោគជ័យមិនមែនមានកម្លាំងចិត្តរាល់ថ្ងៃទេ តែពួកគេមានវិន័យ។ នៅថ្ងៃដែលអ្នកខ្ជិលបំផុត គឺជាថ្ងៃដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវតែធ្វើវា ដើម្បីបំបែកភាពទន់ខ្សោយខ្លួនឯង។
សរុបមក ការកែប្រែខ្លួន មិនមែនជាការរត់ប្រណាំងចម្ងាយខ្លីទេ តែជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ សូមកុំរំពឹងថានឹងឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ ហើយកុំបោះបង់នៅពេលដែលអ្នកភ្លាត់ស្នៀតមួយដងឬពីរដង។ ចូរចាំថា «អតីតកាលរបស់អ្នកយ៉ាងណា មិនសំខាន់ទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្នកជ្រើសរើសធ្វើអ្វីនៅពេលនេះ»។
