អារម្មណ៍ក្លែងក្លាយ៖ ហេតុអ្វីការលាក់បាំងអារម្មណ៍ពិត គឺជាការធ្វើបាបខ្លួនឯង?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្លើយថា “ខ្ញុំមិនអីទេ” ទាំងដែលក្នុងចិត្តរបស់អ្នកកំពុងតែឈឺចាប់ដែរឬទេ? នេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា អារម្មណ៍ក្លែងក្លាយ។ វាគឺជាការដែលយើងពាក់របាំងមុខនៃភាពរីករាយ ឬភាពរឹងមាំ ដើម្បីបិទបាំងភាពសោកសៅ ការភ័យខ្លាច ឬកំហឹងនៅខាងក្នុង។ ទោះបីជាការធ្វើបែបនេះអាចជួយយើងឲ្យចុះសម្រុងក្នុងសង្គមមួយគ្រាក៏ដោយ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់អារម្មណ៍ក្លែងក្លាយយូរពេក គឺជាថ្នាំពុលសម្រាប់ផ្លូវចិត្ត។

• ផលវិបាកនៃអារម្មណ៍ក្លែងក្លាយ

១. ការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ការបង្ខំខ្លួនឯងឲ្យញញឹមនៅពេលដែលអ្នកចង់យំ គឺជាការប្រើប្រាស់ថាមពលផ្លូវចិត្តយ៉ាងច្រើន។ វាប្រៀបដូចជាការកាន់បាល់មួយនៅក្រោមទឹក អ្នកត្រូវតែប្រឹងសង្កត់វារហូត។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយខ្លាំង ទោះបីជាអ្នកមិនបានធ្វើការងារធ្ងន់ក៏ដោយ។

២. កសាងជញ្ជាំងនៃភាពឯកកោ នៅពេលអ្នកបង្ហាញតែអារម្មណ៍ក្លែងក្លាយ អ្នកដទៃនឹងស្រឡាញ់តែ “តួអង្គ” ដែលអ្នកសម្តែងប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជាខ្លួនអ្នកពិតប្រាកដទេ។ នេះធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកកោ ទោះបីជាមានមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនក៏ដោយ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីការឈឺចាប់ពិតរបស់អ្នក។

៣. បាត់បង់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង ការកុហកអារម្មណ៍ខ្លួនឯងយូរពេក នឹងធ្វើឲ្យអ្នកលែងដឹងថា តើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពិតប្រាកដ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមវង្វេង ហើយមិនដឹងថាអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ឬទុក្ខព្រួយពិតប្រាកដនោះទេ។

៤. ការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគាបសង្កត់ មិនបានបាត់ទៅណាទេ។ វានឹងបន្តកើនឡើងរហូតដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកទ្រាំលែងបាន ហើយផ្ទុះចេញមកក្រៅតាមរបៀបដែលមិនល្អ ដូចជាការខឹងសម្បាខ្លាំងហួសហេតុ ឬការបាក់ទឹកចិត្ត។ល។

សរុបមក ភាពរឹងមាំពិតប្រាកដមិនមែនជាការលាក់បាំងអារម្មណ៍នោះទេ តែជាការហ៊ានទទួលស្គាល់និងបង្ហាញវា។ ការហ៊ាននិយាយថា “ខ្ញុំកំពុងលំបាក” ឬ “ខ្ញុំត្រូវការជំនួយ” គឺជាជំហានដំបូងដើម្បីព្យាបាលផ្លូវចិត្ត និងកសាងទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន។