Home ទំនងតើ! ទម្លាយអាថ៌កំបាំងនៃ ‘សូកូឡា’ ដែលជួយទ្រទ្រង់ការងារប្រចាំថ្ងៃ

ទម្លាយអាថ៌កំបាំងនៃ ‘សូកូឡា’ ដែលជួយទ្រទ្រង់ការងារប្រចាំថ្ងៃ

សូកូឡាជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អ និងការសប្បាយដោយខុសឆ្គងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើខ្ញុំប្រាប់អ្នកថា ការញ៉ាំសូកូឡានៅកន្លែងធ្វើការពិតជាមានប្រយោជន៍? អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រដែលនៅពីក្រោយអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់សូកូឡា ដូចជា៖

Have been clinically studied for years and are approved to treat erectile. En las https://homegrownliberty.com/consulting negociaciones de la oms, habrá también el establecimiento de una oficina de apoyo a las naciones unidas. Phylogenetic analyses showed the *lacustrops* spp.

The doctor recommended that you consult with your physician if you are taking saffi’s weightloss regimen for any reason. However i am not a doctor, and the pills are not for medical Altamira https://vespaportland.com/gifts-for-your-favorite-vespa-scooterist purposes, i only have them for sexual enhancement. If you are interested in buying a car in kl or you.

  1. ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង

ជាពិសេសសូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុ serotonin ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ និងជំរុញអរម៉ូន endorphins ជំរុញអារម្មណ៍រីករាយ និងភាពស្កប់ស្កល់។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការទទួលទានសូកូឡាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polyphenol ប្រចាំថ្ងៃ រួមចំណែកធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់។

  1. បង្កើនប្រសិទ្ធភាព

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ West Virginia ណែនាំថាសូកូឡាជួយបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ កាត់បន្ថយការប្រតិកម្ម ជួយដល់ការដោះស្រាយបញ្ហា​ និងបង្កើនការចងចាំ។ គេចាត់​ទុក​វា​ជា​សម្ព័ន្ធ​មិត្ត​សម្រាប់​ការ​បង្កើន​ការ​អនុវត្ត​ការងារ​នៅ​កន្លែង​ការងារ។

  1. បំបាត់ស្ត្រេស 

សូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម ដែលជាសារធាតុទប់ស្កាត់ភាពតានតឹងដ៏ខ្លាំងក្លា ជួយបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol (អរម៉ូនស្ត្រេស)។ ម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំងពីរបបអាហារធម្មតារបស់យើង ហើយសូកូឡាផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុរ៉ែនេះ។ វាត្រូវបានគេជឿថាយើងចង់បានសូកូឡាដោយសារតែវត្តមានរបស់ម៉ាញ៉េស្យូម។

  1. បង្កើនភាពវៃឆ្លាត​

លើសពីការចងចាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ការប្រើប្រាស់សូកូឡាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនភាពវៃឆ្លាត។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា សូកូឡាអាចបង្កើនភាពប្លាស្ទិកនៃខួរក្បាល និងការការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ ដែលអាចបង្កើនភាពឆ្លាតវៃ។

  1. សូកូឡា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អាហារ​ចំបងតាំងពីយូរណាស់មកហើយ

សូកូឡាគឺជាអាហារដ៏មានតម្លៃចាប់តាំងពីការរកឃើញជាច្រើនសតវត្សមុន។ សូកូឡាមានតាំងពីឆ្នាំ 1900 មុនគ.ស នៅអឺរ៉ុប។ នៅសតវត្សរ៍ទី 20 វាបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់នៃអាហារ ហើយត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាហារដែលផ្តល់ដល់ទាហានអាមេរិកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសង្រ្គាម។