spot_img
spot_img
Homeអនុវត្តន៍របៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករវល់ខ្លាំង

របៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករវល់ខ្លាំង

-

It has been proved that there is no need for dosage reduction if you are on the regular doses. This is because the tablet https://scooterdesign.com/pieces/bar-none itself is more potent than. Dapoxetine is a serotonin reuptake inhibitor used to treat sexual desire disorder.

Medicare benefits include coverage for hospitalizations and nursing home care. These effects are reversible when somatostatin biennially is discontinued, but the adverse effects may persist. In 2000, they were succeeded by another drug, but it had not passed the trials in the clinic yet.

មនុស្សម្នាក់ៗ សុទ្ធតែមានពេលវេលា 24ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដូចគ្នា ប៉ុន្តែមិនដូចគ្នាត្រង់ថាមួយថ្ងៃៗពួកគេត្រូវធ្វើអ្វី និងមានកិច្ចការងារអ្វីខ្លះដែលត្រូវបំពេញ ដោយអ្នកខ្លះក៏មានការងារបន្ដិចបន្ដួច ហើយអ្នកខ្លះក៏មមាញឹកខ្លាំងជាមួយការងារដោយស្ទើរតែមានពេលវេលាសម្រាក។ល។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្ដី នៅក្នុងពិភពលោកនេះ ក៏មានមនុស្សជាច្រើននាក់ដែរ ដែលជាមនុស្សរវល់ខ្លាំង ជាពិសេសថ្នាក់ដឹកនាំ និងម្ចាស់អាជីវកម្ម ព្រមទាំងមនុស្សដែលកាន់កាប់នូវកិច្ចការងារនានាផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះសំណួរសួរថា តើមានវិធីល្អដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលាល្អសម្រាប់អ្នកដែលរវល់ខ្លាំងដែរឬទេ? ច្បាស់ជាមាន ប៉ុន្តែមុននឹងបង្ហាញវិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាប់អ្នករវល់ យើងចង់បង្ហាញអំពីសារៈសំខាន់មួយចំនួននៅពេលយើងអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានល្អជាមុនសិន។

សារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានល្អ
  • បង្កើនផលិតភាពការងារខ្ពស់ និងអាចសម្រេចបាននូវកិច្ចការងារសំខាន់ៗបានច្រើនជាងមុន
  • កាត់បន្ថយភាពស្រេ្តសច្រើន ដោយមិនវង្វេង ឬឈឺក្បាលជាមួយការងារ
  • កាន់តែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ និងអាចសម្រាកលំហែរអារម្មណ៍បានល្អនៅពេលទំនេរ
  • ឆាប់សម្រេចនូវគោលដៅដែលបានកំណត់បានយ៉ាងរលូន
  • ធ្វើឱ្យការសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយបានកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវ
  • ធ្វើឱ្យមានសមាមាត្ររវាងជីវិតនៃការបំពេញកិច្ចការងារ ជាមួយនឹងជីវិតរស់នៅផ្ទាល់ខ្លួន
  • ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែក្លាយជាមនុស្សផ្ដោតល្អ
តិចនិកគ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាប់អ្នករវល់ខ្លាំង

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា មានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ជាពិសេសបុគ្គលដែលត្រូវមានភារកិច្ចដែលត្រូវបំពេញការងារសំខាន់ច្រើន ឬមមាញឹកខ្លាំង។ លើសពីនេះ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា ក៏មានវិធីសាស្រ្តច្រើនផងដែរ ប៉ុន្តែយោងតាមគេហទំព័រ www.forbes.com បានបង្ហាញតិចនិកចំនួន 8 ដើម្បីផ្ដល់ជាជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាបានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលរវល់ខ្លាំង។

  1. រៀបចំការងារណាដែលអាចផ្ដល់នូវកម្រិតថាមពលដល់អ្នកខ្លាំង៖ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសបំពេញការងារណាដែលទាក់ទងនឹងកម្រិតនៃការផ្ដល់ថាមពលដល់អ្នក ហើយត្រូវព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់បំផុតដើម្បីបញ្ចប់ ព្រមទាំងទាមទារការព្យាយាម ការអត់ធ្មត់ និងត្រូវការផ្ដោតដើម្បីបំពេញវា។ ធ្វើបែបនេះ ទើបអ្នកអាចបញ្ចប់ការងារនោះប្រកបដោយមោទកភាពចំពោះខ្លួនឯង និងកាន់តែមានថាមពលក្នុងខ្លួនដើម្បីបន្តធ្វើកិច្ចការងារផ្សេងទៀត។
  2. រៀបចំផែនការទុកមុនជាប្រចាំថ្ងៃ៖ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាប់បំពេញនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ជារៀងរាល់មុនអ្នកចូលគេង។ ធ្វើបែបនេះ ទើបអ្នកដឹងថានៅថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងត្រូវបំពេញការងារអ្វី ហើយអាចជួបនឹងបញ្ហាអ្វី និងត្រូវធ្វើបែបណាជាដើម។ ហើយសកម្មភាពទាំងនេះ នឹងជំរុញអ្នកឱ្យកាន់តែធ្វើការងារបានច្រើនជាងមុន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងពេលណាៗទាំងអស់។
  3. ចាប់ផ្ដើមធ្វើការងារសំខាន់ៗមុនគេបំផុត៖ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសការងារណាដែលអ្នកគិតថាសំខាន់សម្រាប់អ្នក មិនថាការងារនោះជាការងារផ្ទាល់ខ្លួន ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននោះទេ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្ដើមធ្វើវាឱ្យបានរួចរាល់។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជំរុញចិត្តអ្នកកាន់តែមានកម្លាំងចិត្តពេញមួយថ្ងៃ ព្រមទាំងអាចបំពេញការងារបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀតបានដោយរលូន។
  4. កំណត់ការងារអាទិភាព៖ អ្នកត្រូវកំណត់ការងារអាទិភាពលើការងារនីមួយៗ ដោយកំណត់ការងារណាដែលមានភាពបន្ទាន់ ការងារដែលចំណេញលុយច្រើន និងជាការងារដែលត្រូវបញ្ចប់មុនគេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវរៀបចំការងារទៅតាមលំដាប់ការងារអាទិភាពនីមួយៗ ដើម្បីបំពេញការងារទាំងនោះតាមដំណាក់កាលរបស់វា។
  5. ជ្រើសរើសជំនួយបន្ថែម៖ ការងារខ្លះមានអាទិភាពខ្ពស់ដោយទាមទារឱ្យអ្នកត្រូវបំពេញផ្ទាល់ ប៉ុន្តែការងារខ្លះមានអាទិភាពទាបឬជាការងារអាចឱ្យអ្នកផ្សេងជំនួសអ្នកបាន ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែផ្ទេរការងារនោះឱ្យអ្នកផ្សេងបំពេញ។ ជារួមមក អ្នកមិនចាំបាច់បំពេញកិច្ចការទាំងអស់ដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែអាចផ្ទេរការងារមួយចំនួនដែលអ្នកផ្សេងក៏អាចធ្វើបាន និងមានលទ្ធផលល្អដូចគ្នាទើបជាការល្អ។
  6. ប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាជំនួស៖ សព្វថ្ងៃនេះ បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែជឿនលឿននិងឆ្លាតវៃ ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងថា តើការងារណាខ្លះដែលបច្ចេកវិទ្យាអាចជួយធ្វើឱ្យអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិបាន? ធ្វើបែបនេះ ទើបអ្នកអាចបន្ដធ្វើកិច្ចការងារផ្សេងទៀត។
  7. លុបបំបាត់ការរំខានដែលមិនចាំបាច់៖ នៅពេលដែលអ្នកមានការរំខាន វាអាចចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រលប់មកវិញ ដូច្នេះអ្នកត្រូវគិតពិចារណាអំពីភាពរំខាននានា ដែលប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពការងាររបស់អ្នក បន្ទាប់មកព្យាយាមលុបបំបាត់ចោល ឬចៀសវាងកុំឱ្យមានការកើតឡើង។
  8. យល់ថាអ្វីៗមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ៖ អ្នកត្រូវមានផ្នត់គំនិតថា ការបំពេញការងារអ្វីក៏ដោយ កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យវាឱ្យល្អឥតខ្ចោះពេក ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពធ្វើនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយសមស្របជាមួយពេលវេលាកំណត់។ ត្រូវចងចាំថា បើអ្នកព្យាយាមធ្វើវាឱ្យល្អឥតខ្ចោះពេក វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្មុគស្មាញ ព្រមទាំងយឺតពេលក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការងារនោះស្របតាមការកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកមិនខាន។
Sann Thaven
Sann Thavenhttp://www.kumnit.com
គឺជាអ្នកបង្កើតគំនិត និងសរសេរមាតិកា ពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើអាជីវកម្ម ភាពជាអ្នកដឹកនាំ សេវាកម្មអតិថិជន ទីផ្សារ ការលក់ និងអាជីពការងារ។ កញ្ញាគឺជានិស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រប់គ្រងពាណិជ្ជកម្មអន្តជាតិ។ ចំណង់ចំណូលចិត្ត គឺរៀនអ្វីថ្មីៗ និងចូលរួមកិច្ចការងារសង្គម។

រៀនពីអ្វីថ្មីៗ

spot_img

អត្ថបទថ្មិៗ