Home អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង មេស្តីបន្ទោស តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា?

មេស្តីបន្ទោស តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា?

ពេលខ្លះក្នុងនាមជាបុគ្គលិក អ្នកមិនអាចជៀសវាបានទេ។ ពេល​អ្នកធ្វើការងារខុស ឬមានបញ្ហាជាមួយការងារ ជួនកាល​វា​កើត​ឡើង​ដោយ​ការ​ធ្វេសប្រហែស ឬ​លម្អៀង​នាំ​ឱ្យ​ត្រូវ​ចៅហ្វាយ ឬថ្នាក់ដឹកនាំស្ដីបន្ទោស់។ ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តរងការរិះគន់ ឬតិះដៀល ជាពិសេសពាក្យសម្តីគំរោះគំរើយ ជេរប្រមាថ ឬពាក្យដែលចាក់ដោតបេះដូង។​ ព្រោះបើមានការទទួលពាក្យបែបនេះកាន់តែច្រើនវាអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើនដូចជា អារម្មណ៍តូចចិត្ត សោកសៅ យំ ឆាប់ខឹង ឬខឹង ប្រសិនបើស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង។ តើ​យើង​ដោះស្រាយ​អារម្មណ៍​នោះ​ដោយ​របៀប​ណា? នៅពេលដែលចៅហ្វាយស្តីបន្ទោសឲ្យ៖

1. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងមានមនសិការកើតឡើង 

គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឡើងវិញ​ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ កុំប្រតិកម្មលឿនពេក អាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែគិតពិចារណាយឺតៗ និងសមហេតុផល ស្រូប – ដកដង្ហើមចេញយឺតៗ ។

2. ស្តាប់កំហុស

ប្រសិនបើការងារដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវមានកំហុស ដែលអាចបណ្តាលមកពីចេតនា ឬការមិនយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកគួរតែស្តាប់កំហុសជាមុនសិន។ ហើយកុំប្រញាប់ប្រកែក នេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៃស្ថានការណ៍។

3. ពិចារណាកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកបានស្ងប់ អ្នកអាចសង្កេត និងពិចារណាយ៉ាងច្បាស់លាស់ថាតើការស្តីបន្ទោសនេះបណ្តាលមកពីកំហុសរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច ឬគ្រាន់តែដាក់ទំនួលខុសត្រូវលើអ្នក? វាជាការលំអៀងរបស់ចៅហ្វាយ ឬគ្រាន់តែជាការយល់ច្រឡំ អ្នកត្រូវពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហុស។

4. ឆ្លើយតបដោយសមរម្យ

ដរាបណាអ្នកដឹងថាការងាររបស់អ្នកមានបញ្ហាអ្វី។ អ្នកគួរតែយករឿងនេះទៅពិចារណា និងឆ្លើយតបដោយសមរម្យ។ប៉ុន្តែ តើ​វា​ជា​ការ​ពិត​នៅ​ពេល​ណា​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​រិះគន់? កុំភ្លេចអរគុណ ព្រោះគាត់ជាអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នករៀន និងកែខ្លួនខ្ញុំ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលវាជាផ្នែកច្នៃប្រឌិត។ ឃើញគេស្តីបន្ទោស ឬការរិះគន់ធ្វើឱ្យអ្នករីកចម្រើន វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នករៀនប្រុងប្រយ័ត្ន និងការពារកំហុសដដែលៗផងដែរ។

Telegram: https://t.me/kumnitdotcom