ចំណេះដឹង និង បទពិសោធន៍ គឺជាគំនិតសំខាន់ពីរ ដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ជំនួសគ្នា ប៉ុន្តែវាមានអត្ថន័យខុសគ្នា។

• ចំណេះដឹង

– ចំណេះដឹង គឺជាព័ត៌មាន ឬការយល់ដឹងដែលយើងទទួលបានតាមរយៈការរៀន ឬការសិក្សា។ 

– ចំណេះដឹង ផ្តល់មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់បទពិសោធន៍ ។ បើគ្មានការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋានអំពីមុខវិជ្ជាណាមួយទេ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានអត្ថន័យនៅក្នុងតំបន់នោះ។

• បទពិសោធន៍

– បទពិសោធន៍ គឺជាការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃចំណេះដឹង។ វាត្រូវបានទទួលតាមរយៈការចូលរួមរបស់យើងក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ។ បទពិសោធន៍អនុញ្ញាតឱ្យយើងអភិវឌ្ឍជំនាញ កែលម្អការយល់ដឹងរបស់យើង និងធ្វើការវិនិច្ឆ័យឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

– បទពិសោធន៍ បង្កើនចំណេះដឹង ។ តាមរយៈការអនុវត្តចំណេះដឹងរបស់យើងក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែង យើងធ្វើឱ្យការយល់ដឹងរបស់យើងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងទទួលបានទស្សនៈកាន់តែច្បាស់។

តុល្យភាពរវាងចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ក្នុងករណីខ្លះ ចំណេះដឹងអាចមានសារៈសំខាន់ជាង ដូចជានៅពេលដែលយើងកំពុងរៀនជំនាញថ្មី ឬធ្វើការងារស្មុគស្មាញជាលើកដំបូង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត បទពិសោធន៍អាចមានតម្លៃជាង ដូចជានៅពេលដែលយើងកំពុងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើវិចារណញាណ ឬការវិនិច្ឆ័យ។

សរុបមក ចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។ ចំណេះដឹងផ្តល់នូវការយល់ដឹងពីទ្រឹស្តី ខណៈដែលបទពិសោធន៍អនុញ្ញាតឱ្យយើងអនុវត្តចំណេះដឹងនោះក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែង និងអភិវឌ្ឍជំនាញជាក់ស្តែង។ 

នៅក្នុងពិភពនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល គឺត្រូវមានព្រំដែនជាក់លាក់ដែលយើងគួរបង្កើតដើម្បីការពារខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃ។ ខណៈពេលដែលការចែករំលែកគំនិត និងបទពិសោធន៍របស់យើងអាចពង្រឹងចំណងមិត្តភាព និងបង្កើតការជឿទុកចិត្តបាន ក្នុងនោះមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួររក្សាទុកគឺប្រសើរសម្រាប់ខ្លួនយើងដែរ។ 

ហើយនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរប្រាប់អ្នកដទៃ៖

• ការភ័យខ្លាចធំបំផុតរបស់អ្នក

ការចែករំលែកការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ និងត្រូវបានលាតត្រដាង។ វាដូចជាអ្នកផ្តល់​គ្រាប់រំសេវឲ្យគេដើម្បីប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកនាពេលអនាគត។

• អាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក

អាថ៌កំបាំងគឺជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់ហេតុផលមួយ។ ការប្រាប់អាថ៌កំបាំងទៅកាន់អ្នកដទៃ សូម្បីតែមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យបានដែរ។

•  អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក

គំនិត ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអាចឆ្លងគ្នាបាន ប្រសិនបើអ្នកចែករំលែកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក​ ទៅមនុស្សដែលកំពុងមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តធ្លាក់ចុះ វាអាចធ្វើឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ ធុញថប់ដូចអ្នកក៏ថាបាន។

• ផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់អនាគត 

ការ​និយាយ​អំពី​ផែនការ​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ពេល​អនាគត​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​​ ពេលខ្លះជួយគិតអ្នកបន្ថែមក៍មាន។ ក្នុងពេលនោះនឹងមានគំនិតជាច្រើន ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់លាស់ជាមួយខ្លួនឯង អ្នកនឹងប្តូរ​ផែនការតាមអ្នកដទៃ ពេលខ្លះអាចធ្វើឲ្យផែនការនោះកាត់តែរញ៉េរញ៉ៃ។ 

• មតិរបស់អ្នកលើប្រធានបទរសើប

ការពិភាក្សាអំពីប្រធានបទរសើបដូចជានយោបាយ ឬសាសនា ឬអ្វីផ្សេងៗវាអាចបង្កឲ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសគ្នា និងនាំទៅរកការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ យកល្អគួរតែជៀសវាងប្រធានបទទាំងនេះទាំងអស់គ្នា។

• បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

មនុស្សគ្រប់រូបមិនមែនតែងតែចង់ស្ដាប់អំពីបញ្ហារបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ គួរស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត ឬសមាជិកគ្រួសារដែលជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ ឬអ្នកណាដែលអាចផ្តល់ការគាំទ្រដល់អ្នកបាន។

វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវចែករំលែកទាំងអស់​នោះទេ។ តាមរយៈ​ការ​រក្សា​រឿង​ខ្លះ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​អាច​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​គ្រោះថ្នាក់ និង​ការពារ​អ្នក​ដទៃ​ពី​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល ឬ​ត្រូវ​គេ​វិនិច្ឆ័យ។